Psiconutrición · Nuevo espacio en La Laguna

Empiezas la dieta el lunes. ¿Y si el problema no es solo la dieta?

Un espacio nuevo en el centro Nutrilorenzo para entender por qué te cuesta mantener una dieta y qué hacer distinto, desde la psiconutrición y la nutrición en general.

Sesión: 65 €

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Qué es la psiconutrición

Lo que comemos no depende solo de saber qué es «sano». También influyen cómo nos sentimos, el estrés, los horarios y los hábitos de cada día. La psiconutrición trabaja esa parte junto con la nutrición, para que cambiar tu alimentación sea algo que puedas mantener y no una lucha constante.

Puede encajar contigo si te suena alguna de estas frases

• «Empiezo la dieta el lunes. Llevo cinco lunes.»
• «Entre semana lo hago bien y el fin de semana lo tiro todo.»
• «Cada dieta me decía qué comer. Ninguna me enseñó a comer.»
• «Noto que la ansiedad o las emociones me frenan con la comida.»

Cómo es

• Basado en psiconutrición y nutrición en general: se trabaja tanto lo que comes como lo que hay detrás.
• Un espacio propio dentro del centro Nutrilorenzo, en La Laguna (Tenerife).
• 65 € la sesión.

Cómo pedir cita

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Dónde está

Esta página es informativa y no sustituye la valoración de un profesional sanitario. Este servicio no atiende urgencias: si estás en crisis o piensas en hacerte daño, llama al 112 o al 024.

¿Prefieres un plan de alimentación con seguimiento semanal? Mira los planes de Nutrilorenzo.